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title: X（Twitter）のDMを解放する方法と注意点を解説
url: https://roboin.io/article/2025/06/08/how-to-enable-dms-on-x-twitter-and-what-you-should-know/
description: X（Twitter）のDMはデフォルトではやり取りできる人が限られています。この記事では、DMを解放することで、より多くのユーザーとDMでやり取りできるようにする設定方法を解説します。
publishedDate: 2025-06-07T18:16:02.447Z
modifiedDate: 2025-06-07T18:16:02.447Z
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thumbnailAlt: XのWeb版のDMの設定画面のスクリーンショット
thumbnailCaption: N/A
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# X（Twitter）のDMを解放する方法と注意点を解説
X（Twitter）には、ほかのユーザーと個別にメッセージのやり取りができるDM機能が搭載されていますが、デフォルトではDMでやり取りできる人が限られています。
この記事では、DMを解放することで、より多くのユーザーとDMでやり取りできるようにする設定方法を解説します。
## DM解放とは？
Xではプライバシーの観点から、誰がDMを送信できるかを設定で変更できるようになっています。
デフォルトでは、認証済みユーザー（Premiumプラン以上に課金しており青いバッジが付いているユーザー）のみがDMを送信できる設定になっています。
[X（Twitter）の3つの有料プランの違いを解説](https://roboin.io/article/2023/10/28/differences-between-3-twitter-plans/)
また、必要に応じてDMを誰も送れない設定にも変更できます。
DMを誰も送れない設定から送れる設定に変更したり、認証済みユーザーのみが送信できる状態から誰でも送信できる状態に変更したりすることを、「DM解放」と呼びます。
## DMを解放するときの注意点
Xでは、誰もDMを送信できない設定にしている場合でも、過去にDMでやり取りしたことがある人は依然としてDMを送信できるようになっています。
そのため、一度DMを解放して誰かとやり取りをしてしまうと、その人をブロックしない限りは、完全に誰もDMを送信できない状態には戻せないということになります。
また、DMを誰でも送信できる状態にしているとスパムが大量に送られてくることがあります。
筆者の場合はDMを誰でも送れる状態にしていたところ、1日に20件以上のスパムが送られてくるようになったため、認証済みユーザーのみが送信できる設定に変更しています。
DMに送られてくるスパムの対策と対処法については、こちらの記事で紹介しています。
[X（Twitter）のスパムDMの効果的な対策を徹底解説！](https://roboin.io/article/2025/03/04/how-to-prevent-spam-dms-on-x-twitter/)
[X（Twitter）のスパムDMを開いてしまったときの対処法と気をつけるべきこと](https://roboin.io/article/2025/03/02/how-to-handle-opening-a-spam-dm-on-twitter/)
## DMを解放する設定方法
XのDMを解放する方法を、スマホアプリとWeb版に分けて紹介します。
### スマホアプリの場合
Xのアプリの設定を開きます
［プライバシーと安全］を選択します
［ダイレクトメッセージ］を選択します
［メッセージリクエストを許可するアカウント］で［認証済みアカウント］か［全員］に設定します
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ちなみに、デフォルトでは過去にDMでやり取りしたことがあるユーザーのうち、自分がフォローしているユーザーはいつでも電話をかけられるようになっています。
電話の設定を変更する方法は、こちらの記事で紹介しています。
[Twitter（X）の通話機能をオフにする方法と安全な使い方](https://roboin.io/article/2024/01/28/twitter-voice-and-video-call/)
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### Web版の場合
XのWeb版の設定を開きます
［プライバシーと安全］>［ダイレクトメッセージ］を選択します
［メッセージリクエストを許可するアカウント］で［認証済みアカウント］か［全員］に設定します
